Aktualności

Kto jest lepszy: Barcelona czy Real Madryt?
Pytanie „kto jest lepszy: Barcelona czy Real Madryt?” wraca przy każdym El Clásico, bo dotyka…
Stadion Florian Krygier – historia i najważniejsze mecze
Florian Krygier, Pogoń Szczecin i Twardowskiego – te trzy hasła od lat chodzą w Szczecinie…
Najlepsi piłkarze Realu Madryt – lista gwiazd wszech czasów
Real Madryt to klub, w którym „najlepsi wszech czasów” nie oznacza jednej krótkiej listy, tylko…

Pozostałe

Rodzaje otyłości brzusznej – jak je rozpoznać?

Wiele osób ocenia „brzuch” po samym obwodzie w pasie i na tym kończy temat. Coraz…
Czytaj dalej

Efekty skakania na skakance – spalanie kalorii i sylwetka

To seria rytmicznych podskoków w miejscu, zsynchronizowanych z obracającą się linką trzymaną w dłoniach. Brzmi…
Czytaj dalej

Tani catering dietetyczny – jak wybrać mądrze?

Rynek pudełek rośnie, a razem z nim liczba ofert „fit” w cenie, która wygląda jak…
Czytaj dalej

Kto jest lepszy: Barcelona czy Real Madryt?

Pytanie „kto jest lepszy: Barcelona czy Real Madryt?” wraca przy każdym El Clásico, bo dotyka…
Czytaj dalej

Ćwiczenia z kettlami – spalanie tłuszczu i siła

Żelazo robi robotę. Kettlebell potrafi jednocześnie podnieść tętno i zbudować „prawdziwą” siłę, bo większość ruchów…
Czytaj dalej

Co zabrać na basen – lista niezbędnych akcesoriów

To miejsce z wodą, torami i ratownikiem, gdzie obowiązuje regulamin, a mokre rzeczy wędrują potem…
Czytaj dalej

Ile kosztuje trener personalny na miesiąc – ceny pakietów i co obejmują

Albo wybór padnie na pojedyncze treningi rozliczane „od sztuki”, albo na miesięczny pakiet z opieką.…
Czytaj dalej